ヨガインストラクター養成【1級】

美容・癒し・健康・スポーツ業界で活躍する人材を育成します。

一般社団法人国際ホリスティックセラピー協会認定 YMCメディカルトレーナーズスクール

健康業界の未来を支える癒しの総合スクール

0120-72-9215

ヨガインストラクター:ヨガインストラクター養成【1級】 国内通学で働きながらでも全米ヨガアライアンス(RYT)200を取得!

ヨガインストラクター養成【1級】コースの特徴

  • 初心者からインストラクターを目指したい方
  • 段階的にヨガを習得したい方

アーサナを快適且つ安定して行う為のサポート方法。アジャストメントの本当の意味を理解しより深い指導者を目指しましょう。姿勢を補助するプロップ(ブロック・ベルト・ボルスター)の取り入れ方を学びます。機能解剖学:身体の主要な筋肉と骨、関節の知識を習得することで、身体を理論的にみることができるようになり、柔軟性や筋力の高め方を理解しワンランク上のアーサナ指導が出来るようになります。

取得可能資格
  • IHTA認定 ヨガインストラクター 1級
主な進路・就職先
  • ヨガスタジオ・ホットヨガスタジオ・スポーツクラブ
  • 公民館・コミュニティセンター
  • 加圧トレーニング・ダンススタジオ

>コース詳細

開講校
新宿校 横浜校名古屋校 梅田校福岡校 仙台校渋谷校
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受講期間 受講料
週1回通った場合の平均 最大受講期間 受講開始日 時間帯 総額
3ヶ月 12ヶ月 年4回開講 10:00~21:00
※この中からお好きな時間を選べま す
¥357,000

※時間帯について-カリキュラムは共通学科、講義、レッスンとわかれており、レッスンはお好きな時間帯で通学ができます。
どんな方でも通学できるようスケジュールを組んでおりますので詳細はお気軽にご相談ください。

カリキュラム
ヨガ解剖学
内容 身体の主要な筋肉と骨、関節の知識を学び、論理的に、根拠をもって体をみることができるようになります。効果的な柔軟性の高め方や筋力の高め方を考えられる知識をつけることで、 具体的にアーサナを解剖学的に理解し、アーサナ指導やアジャストをするための正しい知識を学ぶ。 取れないアーサナの原因を解明し、改善することが出来るスキルが身につきます。
アーサナアジャスト
内容 インストラクターにとってアジャストは、参加者の体験を深めることのできる最高のサポートツールです。1つ1つのアーサナのポイントをじっくり学び、自己のアーサナを深め、解剖学を理解し、安全かつ効果的なアジャスト法やプロップの使用方法を取得。初心者向け、上級者向けのアジャストを使い分け幅の広い指導法を実践できるインストラクターを目指します。
ヨガ哲学
内容 ヨーガスートラを学び、八支則の実践を通し、ヨーガの真髄に迫ります。自己を見つめる時間を多く取ることにより、体験的にヨーガ哲学を学ぶことが出来るので、哲学を体で感じながら習得することが出来ます。

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